Año nuevo, vida nueva dice una canción, para muchos es así ¿Ya pensaste en como lograr tus objetivos este 2021?
La idea es que no todo se quede en un papel que diga MIS METAS DEL 2021, sino más bien que al final del año veas que toda esa lista tiene un check list.
Parece imposible ¿verdad? Pero no lo es, en realidad si sabes trazar tus objetivos, es posible lograrlos.
Hoy quiero compartir contigo algunas ideas para cumplir tus objetivos en este 2021
Primero que nada es importante que tus objetivos sean SMART , y si seguro pensarás que ya estoy pasada de pesada con ese tema, pero es que en realidad si no sabes trazar tus objetivos empezamos mal.
Imagínate yo ahorita que gané 17 kilos y que diga, quiero adelgazar 17 kilos en 2 meses…. Capaz y si, pero si los alcance en más de 2 meses, no es posible eliminarlos en 2 meses.
Entonces ¿Cómo sería?
Quiero adelgazar 2 kilos en el mes de enero.
Adelgazar 4 kilos en el mes de febrero
Y para esto además trazar un plan de acción ¿Cómo sería?
Comenzaremos haciendo una lista de las acciones a tomar, sin plan de acción como lograr tus objetivos en este 2021 🤷♀️
- Beber más agua
- Hacer bailo terapia 3 veces por semana (lunes, miércoles y viernes)
- Cenar a las 06:00 PM
Algo así debe ser el plan de acción, se dan cuenta que son cosas simples, pero que en realidad me pueden llevar al objetivo.
Puedes organizar tu plan de acción en una aplicación llamada Trello, en este post te hablo a detalle sobre esa app
Dicho esto te explico que significa un objetivo SMART
En inglés
S: Specific
M: Mediable
A: Archievable
R: Realistic
T: Time bound
En español
S: Específico
M: Medible
A:Alcanzable
R: Realista
D: Definido en el tiempo
Te invito a leer este post donde Anselys nos habla sobre la perseverancia, te dará más ánimo para lograr tus objetivos
Ahora responde esta pregunta ¿Mi objetivo es SMART?
Los leo en los comentarios
