Después de unos días de comelonas y excesos, no hay nada mejor que hacer una dieta detox para deshacernos de todas las toxinas y sustancias perjudiciales acumuladas en nuestro organismo.
Escoge la fruta (carbohidrato) que más te guste, mezclalo con algún vegetal de tu preferencia (proteína) y termina con semillas (fibras y otros beneficios).
¡No olvides que debes endulzar los smoothies con miel o panela, cero azúcar!
Recuerda que es, un smoothie en la mañana al levantarse y otro en la noche antes de dormir, durante #21Días de #Detox
Smoothie de la Mañana (6 am)
Smoothie de la Noche (9 pm)
